삐가리 뜻과 원인, 예방방법

빠르고 믿음직한 즐거운 베이핑!

안녕하세요 쥬스프레소 이동하입니다. 

오늘은 담배를 피운 후 경험하는 "삐가리" 현상에 대해 알아보겠습니다.

삐가리란?

"삐가리"는 담배를 피운 후 머리가 핑 도는 느낌을 의미합니다. 이는 니코틴이 뇌에 빠르게 도달해 신경계를 자극하면서 발생합니다.

삐가리의 원인

1. 니코틴 급격 흡수: 니코틴이 빠르게 혈류에 흡수되어 어지러움을 유발.

2. 산소 부족: 담배 연기 속 일산화탄소가 혈액 내 산소 운반을 방해.

3. 혈압과 심박수 변화: 니코틴이 혈압과 심박수를 증가시켜 어지러움 유발.

삐가리 예방 및 관리 방법

1. 천천히 흡연: 담배를 천천히 피워 니코틴 급격 흡수를 피합니다.

2. 적정 흡연량 유지: 흡연량을 조절해 몸에 무리가 가지 않도록 합니다.

3. 수분 섭취: 물을 많이 마셔 니코틴 농도를 희석시킵니다.

4. 신선한 공기 마시기: 어지러움을 느낄 때 신선한 공기를 마십니다.

5. 식사 후 흡연: 공복 상태에서 흡연을 피하고 식사 후에 피우세요.

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